Este retiro de iniciación está concebido, bien para la gente que se haya apuntado a los grupos semanales de iniciación o bien para la gente que lleva tiempo sin practicar y quiere empezar poco a poco a retomarlo. Va a ser todo un reto para la gente que no haya hecho nunca un retiro. Y…
Leer más
Este retiro, de meditación Vipassana, es una práctica intensiva de atención consciente momento a momento. Se medita durante todo el día, intercalando periodos de práctica formal con periodos de atención al cuerpo, al comer y al realizar cualquier otra actividad. Durante los periodos de práctica formal se alterna la meditación caminando con la meditación de…
Leer más
¿Ofrece el budismo alguna perspectiva especial sobre la crisis ecológica? ¿Sus enseñanzas implican una forma diferente de entender la biosfera y nuestra relación con ella, que realmente puede ayudarnos en este momento crítico de la historia en el que estamos haciendo tanto para destruirla? El Buda Śākyamuni vivió en una época y un lugar muy…
Leer más
Fernando Rodríguez Bornaetxea MINDFULNESS Y SALUD Mindfulness conquistó su legitimidad en el ámbito sanitario. Luego se expandió al pedagógico, psicopedagógico y psicoterapéutico. Se convirtió en el abordaje estrella de las psicoterapias cognitivo-conductuales de tercera generación y se extendió a todos los ámbitos y poblaciones, incluida la empresa y las finanzas. En definitiva, se instrumentalizó al…
Leer más
Diálogo y taller: LAS TRES JOYAS: VIRTUD, EVOLUCIÓN, HUMANIDAD. 4 y 5 de marzo presencial y online directo en Baraka. LA ATENCIÓN CONSCIENTE O CÓMO LIBERAR DEL SUFRIMIENTO A LA HUMANIDAD El sufrimiento humano va en aumento y la civilización, tal y como conocemos ofrece muestras de desintegración. La causa está en la ambición, la…
Leer más
Tanto los maestros tradicionales como los instructores modernos coinciden en que hay niveles de atención y estados de conciencia que no son accesibles más que en situación de retiro prolongado. Mientras no se haya transitado por ese tipo de estados, es difícil comprender el método en su totalidad y el proceso en su integridad. Las…
Leer más
La compasión y la autocompasión como frutos de la sabiduría. Enric Benito – Tew Bunnag – Fernando Rodríguez 4-6 de febrero – online COMPASIÓN Y AUTOCOMPASIÓN Dos términos de los que se oye mucho hablar en los últimos tiempos pero que pueden prestarse a equívocos. Hacen referencia a una serie de prácticas meditativas sobre las…
Leer más
Un día para indagar a niveles más profundos. Una de las maneras más eficaces de impulsar nuestra práctica diaria de meditación es el retiro. Un día de retiro puede ser de gran ayuda en nuestro camino. El efecto de la práctica intensiva que se realiza multiplica exponencialmente la posibilidad de indagar y sentir con más claridad…
Leer más
“¿danzan las montañas?” La palabra “retiro” puede tener, para algunas personas, una connotación algo negativa, como de retirada o derrota, cuando el espíritu de los retiros que proponemos, más bien, sugiere otra idea. Sugiere la idea de exploración y aventura. A estos retiros no vamos para apartarnos y alejarnos del mundo, sino más bien, para…
Leer más
Taller de Vipassana Integral con Fernando Rodríguez Bornaetxea El objetivo de este encuentro es hacer una introducción teórico-práctica al Vipassana, el método de meditación de la tradición de Buda que está en la base de lo que hoy se conoce como Mindfulness. Mindfulness es la traducción al inglés de la palabra en lengua Pali (la…
Leer más