Horarios, grupos y profesores para la Escuela de Meditación en Baraka para el curso 2022-2023.
- Meditación y Qi gong. Martes 11,30 – 13,15 con Isabel Markalain. (Más info)
- Meditación y respiración Martes 19:00 – 20:30 con Tirso Mujika (Más info)
- Vipassana Integral. Miércoles 18,30 – 20,15 con Fernando Rodríguez (Más info)
- Iniciación a la meditación Jueves 11:30 -13:15 ó 18,30 a 20:00 con Danel Iñurritegi (Más info)
- Meditación y espiritualidad en el siglo XXI Jueves 19:00 – 20:30 con Pablo Lasa (Más info)
¿Qué significa participar en nuestra escuela?
Participar en la Escuela de la Meditación de Baraka no es solo ir a una clase semanal y pagar por ello. Al entrar en la Escuela accedes a una comunidad de aprendizaje comprometida con la práctica de la meditación.
La Escuela ofrece cinco grupos de trabajo semanales en los que se adapta la meditación y la teoría a la experiencia de sus componentes.
Cuando se entra en alguno de estos grupos:
- Los instructores te ofrecerán orientación y apoyotanto en las clases como en la práctica informal, la práctica en casa y la comprensión del modelo teórico en el que se basa.
- Puedes acceder al préstamo de libros o revistasque, siempre según el instructor, pueden ayudarte en la profundización de la práctica.
Práctica colectiva
Lo más importante es que al participar en los grupos tienes acceso a varias formas de práctica colectiva:
- Las sesiones que se celebran los lunes de 9:00-9:45, los jueves de 20:15 – 21:00.
- La matinal intensiva de Domingo que realizamos todos los meses. En esta modalidad puedes participar en 4 meditaciones de 45 minutos en una mañana lo que puede dar un empuje o apoyo a tu práctica cotidiana.
- Retiros. La práctica de la meditación necesita de los retiros porque es en ellos donde el meditador puede ir más allá de sus propios límites en la indagación meditativa. Como participante en los grupos tendrás importantes rebajas en la asistencia a los retiros. La Escuela ofrece numerosos retiros tanto de fin de semana como de 6 y 8 días. Hay que señalar que hay muy pocos sitios donde se puedan tener tantas posibilidades de hacer retiros de estas características, en unas condiciones de confort que favorecen la interiorización y una alimentación que ayuda a la práctica.
Nos parece importante que seas consciente de que no consideramos que la meditación sea un tipo de actividad “extraescolar” al uso. Un sitio donde ir a relajarse o a aprender una técnica. Introducirse en la Meditación es comenzar una labor de introspección, autoconocimiento y transformación que puede durar toda la vida. Practicar la Meditación Vipassana es comprometerse con la evolución saludable de la especie y, en consecuencia, del hogar en el que vive.
El equipo de la escuela.