La Escuela de Meditación Vipassana de Baraka lleva 20 años practicando y enseñando esta forma de meditación que promueve la maduración psicológica y el despertar espiritual.
Nuestra enseñanza es laica y no dogmática. Entendemos que la práctica de vipassana conduce, precisamente, a la trascendencia de creencias ideológicas, incluida la creencia en un ‘yo’, alma o esencia dueña del proceso vital.
Los maestros y alumnos de la Escuela adquieren un compromiso con la práctica de vipassana que es la única vía para desarrollar una sabiduría que nos sirva en la actividad cotidiana.
Vipassana se basa en el desarrollo de Sati o atención consciente constante (mindfulness) no solo durante la meditación formal sino especialmente en las actividades de la vida cotidiana.