Escuela de Meditación Baraka

Horarios, grupos y profesores para la Escuela de Meditación en Baraka para el curso 2020-2021.

Como novedad este curso algunas actividades tendrán la opción presencial y también la opción online. En el enlace a la información ampliada de las actividades encontrarás los detalles.

Opción Presencial Opción Online
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Lunes Martes Miércoles Jueves
 11,30 – 13,15

Qi gong y Meditación.

Isabel Markalain

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19,15 – 20,45

Meditación y desarrollo personal

Pablo Lasa

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19,00 – 20,15

Meditación y respiración

Tirso Mujika

(Más info)

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18,30 – 20,15

Vipassana. La mente en desarrollo.

  Fernando Rodríguez

(Más info)

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18,30 – 20,00

Introducción a la meditación

Danel Iñurritegi

(Más info)

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¿Qué significa participar en nuestra escuela?

Participar en la Escuela de la Meditación de Baraka no es solo ir a una clase semanal y pagar por ello. Al entrar en la Escuela accedes a una comunidad de aprendizaje comprometida con la práctica de la meditación.

La Escuela ofrece cinco grupos de trabajo semanales en los que se adapta la meditación y la teoría a la experiencia de sus componentes.

Cuando se entra en alguno de estos grupos:

  • Los instructores te ofrecerán orientación y apoyotanto en las clases como en la práctica informal, la práctica en casa y la comprensión del modelo teórico en el que se basa.
  • Puedes acceder al préstamo de libros o revistasque, siempre según el instructor, pueden ayudarte en la profundización de la práctica.

Práctica colectiva

Lo más importante es que al participar en los grupos tienes acceso a varias formas de práctica colectiva:

  • Las sesiones que se celebran los lunes de 9:00-9:45, los martes de 20:30-21:15 y los jueves de  20:30-21:15.
  • La matinal intensiva de Domingo que realizamos todos los meses. En esta modalidad puedes participar en 4 meditaciones de 45 minutos en una mañana lo que puede dar un empuje o apoyo a tu práctica cotidiana.
  • Retiros. La práctica de la meditación necesita de los retiros porque es en ellos donde el meditador puede ir más allá de sus propios límites en la indagación meditativa. Como participante en los grupos tendrás importantes rebajas en la asistencia a los retiros. La Escuela ofrece numerosos retiros tanto de fin de semana como de 6 y 8 días. Hay que señalar que hay muy pocos sitios donde se puedan tener tantas posibilidades de hacer retiros de estas características, en unas condiciones de confort que favorecen la interiorización y una alimentación que ayuda a la práctica.

Nos parece importante que seas consciente de que no consideramos que la meditación sea un tipo de actividad “extraescolar” al uso. Un sitio donde ir a relajarse o a aprender una técnica. Introducirse en la Meditación es comenzar una labor de introspección, autoconocimiento y transformación que puede durar toda la vida. Practicar la Meditación Vipassana es comprometerse con la evolución saludable de la especie y, en consecuencia, del hogar en el que vive.

El equipo de la escuela.