Meditar en grupo apoya el trabajo individual y nos da fuerza para seguir adelante. Un día de práctica de atención consciente Me gustaría comenzar la invitación para este curso con una pequeña reflexión: Hace unos años iniciamos un camino que compartimos con cariño y curiosidad; camino que vamos descubriendo cada vez más sinuoso pero…
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Abierto y gratuito. De 09:00-14:00 Este retiro de meditación online es una propuesta abierta y gratuita orientada a profundizar en el samadhi desde la comodidad de tu hogar. El próximo sábado 24 de mayo, de 9:00 a 13:00 (hora peninsular), te invitamos a una intensa mañana de práctica meditativa vía Zoom. A través de un ritmo dinámico…
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Los estados inconmensurables de la mente Quería presentar el retiro desde la confianza de que puede ser una experiencia muy enriquecedora para todos los participantes. Es una experiencia sencilla que no siempre resulta fácil ya que estamos demasiado acostumbrados a estar en los entresijos de la actividad cotidiana. La propuesta es simplemente estar en el…
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Soltar, reconectar, indagar, admirar, sorprenderse, encontrar y gestionar los límites físicos y mentales… caminando por las sendas internas en el pirineos aragonés: retiro trekking DESCARGA EL DOSIER INFORMATIVO ¿Qué demonios estoy haciendo en el bosque, si estoy pensando en algo que está fuera de él? Thoreau La espléndida naturaleza del valle de Benasque la convierte en un…
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LOS CINCO PROCESOS DE LA EXPERIENCIA HUMANA Un retiro de cuatro días, nos permite profundizar en la experiencia humana y, por lo tanto, indagar en la naturaleza de lo que nos constituye. Durante este tiempo, vamos a acercarnos a preguntas difíciles, pero lo haremos con calma, sin prisa, dando espacio para la reflexión y el…
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“el camino medio, la ecuanimidad” “Practicando la contemplación del cuerpo en el cuerpo; practicando la contemplación de las sensaciones en las sensaciones; practicando la contemplación de la mente en la mente, comprendiendo la naturaleza de los fenómenos, su impermanencia, la insatisfacción que producen, vacíos de un yo y de cualquier sustancia permanente, y condicionados.” Gotama…
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Meditar en grupo apoya el trabajo individual y nos da fuerza para seguir adelante. Un día de práctica de atención consciente Me gustaría comenzar la invitación para este curso con una pequeña reflexión: Hace unos años iniciamos un camino que compartimos con cariño y curiosidad; camino que vamos descubriendo cada vez más sinuoso pero…
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Un retiro de fin de semana se convierte en un refugio tranquilo, lejos del ruido y las prisas de nuestra vida cotidiana. En este retiro, nos sumergimos en la práctica de la meditación vipassana, también conocida como mindfulness, donde el arte de la observación se vuelve nuestro aliado. Nos sentamos en silencio, observamos con atención…
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La verdadera generosidad con el futuro se halla en dar todo al presente. Albert Camus La continuidad de la práctica diaria en grupo Tras dos años de su puesta en marcha el encuentro diario de práctica de las mañanas sigue creciendo. Es un espacio que facilita la continuidad y la adherencia a la práctica y…
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“Tener la posibilidad de estos recursos me ha permitido afianzar la práctica diaria, dándole regularidad, sentir la fuerza y el compromiso del grupo generando un sentimiento de no soledad, de compañía; además de saldar algunas cuantas dudas” Izaskun Robledo, meditadora La palabra sangha literalmente significa “asamblea”, “comunidad“. Y en su sentido más amplio denomina…
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