DESPERTAR NO ES UNA METAFORA
Tradicionalmente se asocia la meditación con la relajación. Ese punto de vista se ha trasladado a las aplicaciones psicológicas y científicas de los métodos de meditación...
Retiros 2018 2019
Ya tenemos fijadas las primeras fechas de retiros para el curso 2018-2019 en Egino (Álava). Son tres retiros de fin de semana: Octubre 12-14 (Con Fernando Rodríguez)...
Retiro de una semana en octubre 2018
Primer retiro de una semana del curso 2018 – 2019 con Fernando Rodríguez desde el domingo 14 de octubre hasta el sábado 20 de octubre. PRESENTACIÓN...
Los prejuicios de la ciencia
La meditación ha vuelto para quedarse. No me refiero a la folclórica y desconsiderada explotación mediática de la imagen de Buda que aparece hasta en los...
Retiro de fin de semana octubre 2018
Primer retiro de fin de semana del curso 2018 -2019 los días 12 al 14 de octubre. EL RETIRO El retiro está concebido como una práctica...
La ciencia de la meditación
La ciencia viene investigando los efectos beneficiosos para la salud física y mental de la meditación desde hace más de 40 años. Sin embargo, en los...
Ponencia sobre gerotrascendencia
Ponencia sobre longevidad “Los perros viejos pueden aprender trucos nuevos” – Una teoría positiva del envejecimiento. La longevidad es uno de los desafíos de nuestra sociedad....
Madurar y despertar
En las primeras etapas de nuestro camino trabajamos en el proceso de maduración que como seres humanos vamos afrontando a lo largo de las distintas etapas de...
Mindfulness: la presencia amable
Por Fernando Rodríguez Bornaetxea La ciencia nos demuestra que ser buenos nos hace más felices. Las emociones positivas, como la bondad o la compasión, favorecen la salud...
La Práctica del Cultivo de la Claridad
La Vipassana o “meditación de introvisión”, se suele definir como la práctica del cultivo de la claridad, sin necesidad de técnicas específicas. El objeto de la...
