Primer retiro de una semana del año con Fernando Rodríguez desde el domingo 13 al sábado 19 de enero de 2019 PRESENTACIÓN Llevamos 19 años organizando retiros de una semana. En este tiempo hemos ido desarrollado un modelo que nos permite llegar a experimentar la meditación profunda. El retiro consiste en 6 días completos de trabajo…
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Tradicionalmente se asocia la meditación con la relajación. Ese punto de vista se ha trasladado a las aplicaciones psicológicas y científicas de los métodos de meditación tradicionales. La modificación de los objetivos tradicionales de las prácticas contemplativas provocada por la aplicación de los métodos científicos para probar sus beneficios físicos y mentales ha “descontextualizado” algunos…
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Los seres humanos disponemos de, al menos, dos sendas de desarrollo: Despertar y Madurar. La práctica del Despertar conduce al crecimiento espiritual, a la mejora de la salud y el bienestar y a la realización de nuestros más profundos potenciales, pero esa misma experiencia de Despertar puede ser interpretada de muchas formas diferentes. El papel…
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Ya tenemos fijadas las primeras fechas de retiros para el curso 2018-2019 en Egino (Álava). Son tres retiros de fin de semana: Octubre 12-14 (Con Fernando Rodríguez) Enero (2019) 11-13 (Con Fernando Rodríguez) Marzo (2019) 01-03 (Con Iñigo Ansorena) Y tres retiros de una semana: Octubre 14-20 (Con Fernando Rodríguez) Enero (2019) 13-19 (Con Fernando Rodríguez) Mayo (2019) 20-25 (Con Fernando…
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Primer retiro de una semana del curso 2018 – 2019 con Fernando Rodríguez desde el domingo 14 de octubre hasta el sábado 20 de octubre. PRESENTACIÓN Llevamos 18 años organizando retiros de una semana. En este tiempo hemos ido desarrollado un modelo que nos permite llegar a experimentar la meditación profunda. El retiro consiste en 6…
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La meditación ha vuelto para quedarse. No me refiero a la folclórica y desconsiderada explotación mediática de la imagen de Buda que aparece hasta en los váteres de las salas de fiestas, o de señoritas, en posturas que pretenden ser de meditación, en anuncios que buscan provocar el deseo, justo lo contrario del objetivo de…
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Primer retiro de fin de semana del curso 2018 -2019 los días 12 al 14 de octubre. EL RETIRO El retiro está concebido como una práctica intensiva de atención plena (mindfulness) dentro de la tradición Vipassana. En el retiro se dan las instrucciones necesarias para la práctica de la meditación, así como enseñanzas sobre la…
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La ciencia viene investigando los efectos beneficiosos para la salud física y mental de la meditación desde hace más de 40 años. Sin embargo, en los últimos cinco años ha habido una explosión de investigaciones y publicaciones acerca de los efectos positivos de la práctica de la meditación sobre la regulación cognitiva y emocional, entre…
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Ponencia sobre longevidad “Los perros viejos pueden aprender trucos nuevos” – Una teoría positiva del envejecimiento. La longevidad es uno de los desafíos de nuestra sociedad. No nos han enseñado a vivir tanto tiempo sin una función concreta y muchas personas mayores pierden el sentido de la vida cuando llegan a la edad de la…
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En las primeras etapas de nuestro camino trabajamos en el proceso de maduración que como seres humanos vamos afrontando a lo largo de las distintas etapas de la vida. E este trabajo vamos descubriendo bloqueos y regresiones en nuestro proceso que vamos comprendiendo mejor. Sin embargo, sabemos que la liberación del sufrimiento no está completa si…
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