Categoría: aportaciones

ECODHARMA. DAVID LOY

¿Ofrece el budismo alguna perspectiva especial sobre la crisis ecológica? ¿Sus enseñanzas implican una forma diferente de entender la biosfera y nuestra relación con ella, que realmente puede ayudarnos en este momento crítico de la historia en el que estamos haciendo tanto para destruirla? El Buda Śākyamuni vivió en una época y un lugar muy…
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Mindfulness. Integración global.

Fernando Rodríguez Bornaetxea MINDFULNESS Y SALUD Mindfulness conquistó su legitimidad en el ámbito sanitario. Luego se expandió al pedagógico, psicopedagógico y psicoterapéutico. Se convirtió en el abordaje estrella de las psicoterapias cognitivo-conductuales de tercera generación y se extendió a todos los ámbitos y poblaciones, incluida la empresa y las finanzas. En definitiva, se instrumentalizó al…
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meditacion baraka retiros

Presentación Escuela de Meditación 21 22

PRESENTACIÓN CURSO 2021-2022 – ESCUELA DE MEDITACIÓN VIPASSANA – Baraka Si quieres informarte de nuestra forma de trabajar, nuestra propuesta, nuestro equipo, no pierdas esta ocasión te esperamos el  17 de septiembre de  18:30 a 20:30. Presencial:  en Baraka en la  C/General Etxague 4. Con acceso libre hasta completar aforo. Online:  vía Zoom con la  ID: 863 5332 0388…
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huellas

Qi gong y meditación. compartiendo el camino.

El camino de la vida discurre por valles espaciosos fáciles de caminar y por montañas casi infranqueables que retan nuestras posibilidades; por noches oscuras y por días luminosos, atardeceres dorados que anuncian el ocaso y amaneceres rosados que explosionan en un nuevo día lleno de vida y por tanto de oportunidades. Encontrar compañeros y compañeras…
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colores

Vipassana Integral

Denominamos Vipassana Integral a la visión, el método y la práctica que desarrollamos y que sigue el camino evolutivo de la especie humana. A la tradicional forma de meditación budista que conduce a la aceptación de la realidad existencial unimos el saber psicológico acumulado para hacer más comprensible y transitable la experiencia humana. Se trata…
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flor de diente de leon

Impermanencia

La impermanencia es un elemento clave para comprender cómo y porqué sufrimos que es el objetivo de la meditación Vipassana. El significado de la palabra es que nada es permanente, que todo está en continuo cambio. No es difícil de comprender como concepto, ni siquiera es difícil observarlo en la naturaleza, en el propio cuerpo…
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meditacion online

La buena nueva de la escuela de meditación de baraka

Nos complace informaros que este curso hemos aumentado el número de participantes en la escuela de meditación de Baraka. Serán muchas las causas y condiciones que hayan producido este incremento de gente que quiere iniciarse o profundizar en el camino medio del cese del sufrimiento. Y yo me atrevo a jugar a este juego de…
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persona con mascarilla

Aprender de la pandemia

Mucho se ha hablado de la transformación que la pandemia va a suponer para nuestra vida cotidiana. No cabe duda de que el confinamiento ha roto muchas rutinas personales y hábitos sociales. Este tipo de rupturas abren la posibilidad de hacernos conscientes tanto de las motivaciones e intereses de nuestros actos, palabras y pensamientos, así…
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Hoy más que nunca es urgente, la atención plena y consciente

A muchas personas, en distintas partes del mundo, les está tocando vivir estas circunstancias de retiro involuntario en solitario. Esto, que a priori pudiera parecer un contratiempo, puede convertirse en una bendición maravillosa. Sin haberlo planeado, repentinamente, tienes en tus manos una situación idónea (aunque, quizás, idónea no sea la palabra) para llevar a cabo…
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La contemplación circadiana

En estas circunstancias de confinamiento que nos toca vivir, el ritmo circadiano se nos hace más evidente que en la ajetreada ‘normalidad’. El ritmo circadiano es el ciclo diario, el ritmo de día y noche, es decir, el ritmo de luz y oscuridad que vive el organismo (mente/cuerpo). Este ciclo condiciona hábitos físicos, mentales y…
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