¿Es posible que algo tan sencillo y natural como sentarse en silencio atentos a la respiración constituya la base para una práctica transformadora y liberadora? Buda respondería que sí, porque comprendió que la atención en y con la respiración podía ser la base para un método de despertar que está al alcance de todas y…
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En el curso 2019-2020 celebraremos en Egino (Álava) un retiro de 8 días, dos retiros de 6 días y tres retiros de fin de semana. Os adelantamos las fechas y si queréis ir reservando plaza podéis contactar con metta@retirosdemeditacion.com Retiro de 8 días: 28/ Febrero – 7 Marzo (2020): Con Fernando Rodríguez. Retiros de 6…
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En octubre de 2019 Fernando Rodríguez dirigirá dos retiros de meditación en Ponta Delgada – San Miguel , Azores. Retiro de fin de semana del 11 al 13 Retiro de 7 días del 13 al 19 Toda la información e inscripciones en: mindfulnessazores@gmail.com
Este es el grupo que comenzó hace más de 20 años Fernando y del que ha ido surgiendo el Vipassana Integral que caracteriza a Baraka. A él pertenecen todos los miembros del ‘equipo Baraka’, así como las personas que durante años han sostenido nuestro ‘sangha’ (grupo comprometido con la práctica de la meditación). A lo…
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Jueves: 19:00 a 20:30 – ONLINE Desde una práctica laica, estamos indagando en el crecimiento personal del siglo 21. Este año, en cada trimestre, vamos a sumergirnos en un aspecto fundamental para el entendimiento de la época en que nos ha tocado vivir. Ecosattva nos induce a repensar el papel que ocupamos como especie. La Neurociencia nos abre al…
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“Iniciación a la Meditación es un acercamiento a una experiencia práctica que implica empezar a tener, también, otra visión de la realidad (más armónica) y que tiene como contrapartida solamente algo de esfuerzo y constancia.” Javier Bernal, alumno. En el grupo de Iniciación a la meditación de los jueves por la tarde dedicaremos el tiempo…
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El camino de la vida discurre por valles espaciosos fáciles de caminar y por montañas casi infranqueables que retan nuestras posibilidades; por noches oscuras y por días luminosos, atardeceres dorados que anuncian el ocaso y amaneceres rosados que explosionan en un nuevo día lleno de vida y por tanto de oportunidades. Encontrar compañeros y compañeras…
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Primer retiro de fin de semana del 2019 los días 1 al 3 de marzo. EL RETIRO El retiro proporciona las condiciones óptimas para la práctica intensiva de la Atención Plena (Mindfulness); para ello, nos basaremos en uno de los textos fundamentales del Vipassana, el Satipatthana Sutta, se irán dando instrucciones precisas para la práctica…
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Del 20 al 25 de mayo PRESENTACIÓN Llevamos 19 años organizando retiros de una semana. En este tiempo hemos ido desarrollado un modelo que nos permite llegar a experimentar la meditación profunda. El retiro consiste en 6 días completos de trabajo de observación de los procesos físicos y mentales. Habrá una media de unas 8 horas…
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Primer retiro de fin de semana del 2019 los días 11 al 13 de enero. EL RETIRO El retiro está concebido como una práctica intensiva de atención plena (mindfulness) dentro de la tradición Vipassana. En el retiro se dan las instrucciones necesarias para la práctica de la meditación, así como enseñanzas sobre la cosmovisión del…
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