ADEMÁS DE SERLO… HAY QUE ENCARNARLO Algunas veces me pregunto por qué al entrenar con prácticas corporales, hay una conexión interior que me dice lo que me conviene y lo que no tanto. No es sólo sensorial, es algo que surge de dentro de mí, como una llamada. A veces de sensación, a veces de…
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«Mindfulness. La atención consciente. La vía directa a la sabiduría « Las bases para un Vipassana Integral “Mindfulness: La atención consciente. La vía directa a la sabiduría”. Este es el libro de Fernando Rodríguez Bornaetxea publicado en castellano por Editorial Kairós y en euskera por Baraka Argitaletxea Cuenta con una reciente versión en ingles y en breve será publicado en…
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Retiro de ocho días de este curso con Fernando Rodríguez del 28 de febrero al 7 de marzo de 2020 PRESENTACIÓN Llevamos 20 años organizando retiros. En este tiempo hemos ido desarrollado un modelo que nos permite llegar a experimentar la meditación profunda. El retiro consiste en 8 días completos de trabajo de observación de los…
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Hemos preparado un programa para los días 7 al 9 de febrero donde abordaremos de la mano de dos grandes especialistas: Tew Bunnag y Enric Benito, las relaciones entre la meditación y la muerte. Ese programa incluirá charlas de ambos, talleres y un diálogo a tres dinamizado por Fernando Rodríguez. Tienes toda la información práctica al final…
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Este retiro de meditación vipassana es una práctica intensiva de atención consciente constante. Se medita durante todo el día intercalando periodos de práctica formal con periodos de atención al cuerpo, al comer y al realizar cualquier otra actividad. Durante los periodos de práctica formal se alterna la meditación caminando con la meditación de pie y…
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ESPIRITUALIDAD O ESPIRITUALISMO Como instructor de meditación me encuentro a menudo rodeado de personas que les gusta sentirse ‘espirituales’ porque les hace sentirse ‘mejores’. La ‘evasión espiritual’ (Welwood:1984) es una forma de represión emocional basada en la sobreponderación de lo positivo y el ‘desapego’ de lo negativo. Viene acompañada de fobia a la ira (que…
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Primer retiro de seis días de este curso con Fernando Rodríguez del 1 al 7 de diciembre de 2019 PRESENTACIÓN Llevamos 19 años organizando retiros de una semana. En este tiempo hemos ido desarrollado un modelo que nos permite llegar a experimentar la meditación profunda. El retiro consiste en 6 días completos de trabajo de observación…
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Para los que habéis recién iniciado este camino de la autoindagación y para los que ya lleváis tiempo en ello, os invitamos a participar en este retiro urbano de tan solo un día en el centro de Psicología Integral Baraka. Será el 10 de noviembre de 9,30 a 18,00. Dirigido por Isabel Markalain y Fer…
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La práctica de la meditación Mindfulness se ha popularizado en contextos psicoeducativos, clínicos y espirituales. Aunque la enseñanza y aplicación de Mindfulness se suele realizar en una estructura bien definida a lo largo de 8 semanas, se considera que un programa de entrenamiento es el comienzo de una práctica habitual que debe incorporarse a la…
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Qi Gong y Meditación, descubriendo un camino. Después de llevar varios años practicando, por un lado, Qi Gong y por otro Meditación, las clases han sido para mí una fuente de profundización y conexión entre ambas prácticas. Muy agradecida por la sabiduría de sus enseñanzas” Gemma Barandiaran, alumna. Quizás la búsqueda de algo, que ni siquiera…
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