Retiro de meditación vipassana con Fernando Rodríguez del 30 de octubre al 6 de noviembre. El retiro consiste en un de trabajo de observación de los procesos físicos y mentales. Habrá una media de unas 8 horas de meditación diarias. En nuestro modelo damos especial importancia a las prácticas energéticas a través de la integración…
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Este retiro de meditación Vipassana es una práctica intensiva de atención consciente constante. Se medita durante todo el día intercalando periodos de práctica formal con periodos de atención al cuerpo, al comer y al realizar cualquier otra actividad. Durante los periodos de práctica formal se alterna la meditación caminando con la meditación de pie y…
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Primer retiro de seis días de este curso con Fernando Rodríguez del 1 al 7 de diciembre de 2019 PRESENTACIÓN Llevamos 19 años organizando retiros de una semana. En este tiempo hemos ido desarrollado un modelo que nos permite llegar a experimentar la meditación profunda. El retiro consiste en 6 días completos de trabajo de observación…
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La práctica de la meditación Mindfulness se ha popularizado en contextos psicoeducativos, clínicos y espirituales. Aunque la enseñanza y aplicación de Mindfulness se suele realizar en una estructura bien definida a lo largo de 8 semanas, se considera que un programa de entrenamiento es el comienzo de una práctica habitual que debe incorporarse a la…
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En el curso 2019-2020 celebraremos en Egino (Álava) un retiro de 8 días, dos retiros de 6 días y tres retiros de fin de semana. Os adelantamos las fechas y si queréis ir reservando plaza podéis contactar con metta@retirosdemeditacion.com Retiro de 8 días: 28/ Febrero – 7 Marzo (2020): Con Fernando Rodríguez. Retiros de 6…
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