Retiro de fin de semana 4-6 de junio

Este retiro de meditación vipassana es una práctica intensiva de atención consciente constante. Se medita durante todo el día intercalando periodos de práctica formal con periodos de atención al cuerpo, al comer y al realizar cualquier otra actividad.

Durante los periodos de práctica formal se alterna la meditación caminando con la meditación de pie y la meditación sentado.

El silencio es total. Habrá una charla diaria para dar instrucciones y la posibilidad de entrevistas personales  sobre cuestiones directamente relacionadas con la práctica.

Fechas:

4 al 6 de junio de 2021.

Precio:

240€ Retiro y pensión completa.

Inscripción:retiros@barakaintegral.org

 637 95 98 95

INSTRUCTORA

ISABEL MARKALAIN

Isabel-Markalain

INSTRUCTORA DE MEDITACIÓN
A finales de los 80 recibe la formación de Instructora de Qi Gong en la escuela de Tai Chi Chuan de San Sebastián. De 1989 a 2001 realiza con Dhiravamsa una formación de 4 años de instructora de meditación. En 2014 recibe la transmisión de Dhiravamsa. Instructora de Mindfulness.