Qi Gong y Meditación, descubriendo un camino. Después de llevar varios años practicando, por un lado, Qi Gong y por otro Meditación, las clases han sido para mí una fuente de profundización y conexión entre ambas prácticas. Muy agradecida por la sabiduría de sus enseñanzas” Gemma Barandiaran, alumna. Quizás la búsqueda de algo, que ni siquiera…
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¿Es posible que algo tan sencillo y natural como sentarse en silencio atentos a la respiración constituya la base para una práctica transformadora y liberadora? Buda respondería que sí, porque comprendió que la atención en y con la respiración podía ser la base para un método de despertar que está al alcance de todas y…
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Este es el grupo que comenzó hace más de 20 años Fernando y del que ha ido surgiendo el Vipassana Integral que caracteriza a Baraka. A él pertenecen todos los miembros del ‘equipo Baraka’, así como las personas que durante años han sostenido nuestro ‘sangha’ (grupo comprometido con la práctica de la meditación). A lo…
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Jueves: 19:00 a 20:30 – ONLINE Desde una práctica laica, estamos indagando en el crecimiento personal del siglo 21. Este año, en cada trimestre, vamos a sumergirnos en un aspecto fundamental para el entendimiento de la época en que nos ha tocado vivir. Ecosattva nos induce a repensar el papel que ocupamos como especie. La Neurociencia nos abre al…
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“Iniciación a la Meditación es un acercamiento a una experiencia práctica que implica empezar a tener, también, otra visión de la realidad (más armónica) y que tiene como contrapartida solamente algo de esfuerzo y constancia.” Javier Bernal, alumno. En el grupo de Iniciación a la meditación de los jueves por la tarde dedicaremos el tiempo…
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El camino de la vida discurre por valles espaciosos fáciles de caminar y por montañas casi infranqueables que retan nuestras posibilidades; por noches oscuras y por días luminosos, atardeceres dorados que anuncian el ocaso y amaneceres rosados que explosionan en un nuevo día lleno de vida y por tanto de oportunidades. Encontrar compañeros y compañeras…
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