Retiro 7 al 11 de Julio 2021
Este retiro de meditación Vipassana es una práctica intensiva de atención consciente constante. Se medita durante todo el día intercalando periodos de práctica formal con periodos de atención al cuerpo, al comer y al realizar cualquier otra actividad.
Durante los periodos de práctica formal se alterna la meditación caminando con la meditación de pie y la meditación sentado.
El silencio es total. Habrá una charla diaria para dar instrucciones y la posibilidad de entrevistas personales sobre cuestiones directamente relacionadas con la práctica.
El compromiso del silencio de palabra y de gesto es imprescindible
Alojamiento
El entorno es el adecuado para esta práctica, tranquilo y de gran belleza natural.
La Casa Despertares está ubicada en el pueblo de Lastras, también conocido como Lastras de la Torre, para diferenciarla de Lastras de Teza, es una entidad local menor, formada por la localidad del mismo nombre situada en la provincia de Burgos, comarca de Las Merindades. Zona emblemática de gran valor paisajístico.
La casa dispone de tres plantas con un baño amplio en cada planta. Cada habitación tiene dos camas con sus sabanas y bajeras.
En el exterior hay espacios amplios con sombra y sol donde poder practicar meditaciones caminando y donde hay también otro baño.
Dentro del precio del hospedaje entra el desayuno, el almuerzo, la comida, la merienda (con infusiones) y la cena.
Dispondremos de dos comedores espaciosos, uno interior y otro exterior, donde seguir practicando la atención plena en relación con la comida. La comida es vegetariana en sus componentes, cocinada con mimo y atención consciente, por el anfitrión, dueño, cocinero y practicante de meditación.
Está situado a 107 km de Burgos, 151 km de San Sebastián, 54 km de Bilbao y 63 de Vitoria. Carretera: Autonómica BU-552 , a 1 km, donde circula la línea de autobuses Medina de Pomar-Quincoces de Yuso. Enlace al mapa.
Precio
- 200 euros pensión completa
- 200 euros retiro
Inscripción
Si tienes intención de acudir al retiro puedes contactar en el teléfono 665 128 321 o en el mail retiros@barakaintegral.org
Instructor
PABLO LASA
Meditador Vipassana. Estudio del Dharma con el maestro Fernando Rodríguez. Retiros meditativos en GOENKA y en solitario. Instructor de Mindfuless acreditado en BARAKA. Trabajos de Mindfulness con el Gobierno de Navarra. La creación, investigación y el crecimiento personal es el material con el que he ido construyendo el mástil para navegar en el “samsara”. Recorrido vital: músico, compositor, profesor, actor, programador informático, meditador y padre de tres hijas.