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  • Presentación Escuela de Meditación 21 22
    PRESENTACIÓN CURSO 2021-2022 – ESCUELA DE MEDITACIÓN VIPASSANA – Baraka Si quieres informarte de nuestra forma de trabajar, nuestra propuesta, nuestro equipo, no pierdas esta ocasión te...
  • Qi gong y meditación. compartiendo el camino.
    El camino de la vida discurre por valles espaciosos fáciles de caminar y por montañas casi infranqueables que retan nuestras posibilidades; por noches oscuras y por...
  • Vipassana Integral
    Denominamos Vipassana Integral a la visión, el método y la práctica que desarrollamos y que sigue el camino evolutivo de la especie humana. A la tradicional...
  • Impermanencia
    La impermanencia es un elemento clave para comprender cómo y porqué sufrimos que es el objetivo de la meditación Vipassana. El significado de la palabra es...
  • La buena nueva de la escuela de meditación de baraka
    Nos complace informaros que este curso hemos aumentado el número de participantes en la escuela de meditación de Baraka. Serán muchas las causas y condiciones que...
  • Aprender de la pandemia
    Mucho se ha hablado de la transformación que la pandemia va a suponer para nuestra vida cotidiana. No cabe duda de que el confinamiento ha roto...
  • Hoy más que nunca es urgente, la atención plena y consciente
    A muchas personas, en distintas partes del mundo, les está tocando vivir estas circunstancias de retiro involuntario en solitario. Esto, que a priori pudiera parecer un...
  • La contemplación circadiana
    En estas circunstancias de confinamiento que nos toca vivir, el ritmo circadiano se nos hace más evidente que en la ajetreada ‘normalidad’. El ritmo circadiano es...
  • Crear un retiro en el hogar
    Crear un retiro en el hogar: encontrar la libertad donde quiera que esté [Retiro de medio día incluido] Tara Brach, Jack Kornfield, Trudy Goodman Traducido del...
  • Libro de Fernando Rodríguez: Mindfulness la atención consciente
    “Mindfulness. La atención consciente. La vía directa a la sabiduría “ Las bases para un Vipassana Integral “Mindfulness: La atención consciente. La vía directa a la...
  • LA MEDITACIÓN Y LA MUERTE FEBRERO 2020
    Hemos preparado un programa para los días 7 al 9 de febrero donde abordaremos de la mano de dos grandes especialistas: Tew Bunnag y Enric Benito, las relaciones...
  • Espiritualidad o Espiritualismo
    ESPIRITUALIDAD O ESPIRITUALISMO Como instructor de meditación me encuentro a menudo rodeado de personas que les gusta sentirse ‘espirituales’ porque les hace sentirse ‘mejores’. La ‘evasión...
  • Retiros. Práctica intensiva de mindfulness
    La práctica de la meditación Mindfulness se ha popularizado en contextos psicoeducativos, clínicos y espirituales. Aunque la enseñanza y aplicación de Mindfulness se suele realizar en...
  • DESPERTAR NO ES UNA METAFORA
    Tradicionalmente se asocia la meditación con la relajación. Ese punto de vista se ha trasladado a las aplicaciones psicológicas y científicas de los métodos de meditación...
  • Madurar y despertar
    Los seres humanos disponemos de, al menos, dos sendas de desarrollo: Despertar y Madurar. La práctica del Despertar conduce al crecimiento espiritual, a la mejora de...
  • Los prejuicios de la ciencia
    La meditación ha vuelto para quedarse. No me refiero a la folclórica y desconsiderada explotación mediática de la imagen de Buda que aparece hasta en los...
  • La ciencia de la meditación
    La ciencia viene investigando los efectos beneficiosos para la salud física y mental de la meditación desde hace más de 40 años. Sin embargo, en los...
  • Ponencia sobre gerotrascendencia
    Ponencia sobre longevidad “Los perros viejos pueden aprender trucos nuevos” – Una teoría positiva del envejecimiento. La longevidad es uno de los desafíos de nuestra sociedad....
  • Madurar y despertar
    En las primeras etapas de nuestro camino trabajamos en el proceso de maduración que como seres humanos vamos afrontando a lo largo de las distintas etapas de...
  • DANA – GENEROSIDAD
    Hay quien define la generosidad como el arte de dar y recibir disfrutando. Y esta es la clave: dar, recibir y disfrutar haciéndolo. Tiene mucha importancia...
  • Mindfulness: la presencia amable
    Por Fernando Rodríguez Bornaetxea La ciencia nos demuestra que ser buenos nos hace más felices. Las emociones positivas, como la bondad o la compasión, favorecen la salud...